ЦЕЛЬ 3 «ХОРОШЕЕ ЗДОРОВЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ»
Сценарий проведения игры-путешествия по станциям
«Быть здоровым – здорово!»
1-4 классы
Цель: ознакомление с целями устойчивого развития. Цель 3.
Задачи: пропаганда здорового образа жизни, формирования у обучающихся и их законных представителей убеждения о пользе здорового образа жизни, определения условий сохранения здоровья
Форма: игра – путешествие по станциям.
Подготовительная работа:
Размещение красочного объявление о начале мероприятия
Оформление станций
Подготовить таблички с названиями станций. (Приложение 1).
Станции:
- №1 станция «Азбука здоровья»
- №2 станция «Спортивная»
- №3 станция «Витаминная»
- Подготовить «Маршрутные листы для команд». (Приложение 2).
- Подготовить карточки с заданиями для капитанов. (Приложение 3).
- Подготовить разрезные карточки с пословицами для станции «Азбука здоровья». (Приложение 4).
- Подготовить карточки с анаграммами для станции «Азбука здоровья». (Приложение 5).
- Подготовить карточки с вопросами для станции «Витаминная». (Приложение 6).
- Подготовить мячи для спортивной игры «Пингвин».
- Подготовить медицинскую аптечку и различные предметы, не входящие в состав аптечки.
- Подготовить дипломы по количеству команд для награждения в номинациях.
Оформление зала: плакаты «Ералаш здоровья», «Аптечка здоровья», стенгазета с кроссвордами о ЗОЖ.
Оснащение зала: проектор, видеоролики о ЗОЖ, музыкальное оформление.
Ход мероприятия:
Мероприятие начинается в зале. Звучит музыка: «Дыхание природы». На экране заставка: «Мы за здоровый образ жизни»
Ведущий1: - Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?
Ведущий2:- Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность и в этом не стоит никого убеждать. В Стратегии развития для всех это цель №3 Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем. Народная мудрость гласит: ”Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – много потерял, здоровье потерял – всё потерял”. Давайте уточним, что же такое здоровье? (ответы детей)
Ведущий1: -Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Скажите, ребята, от чего зависит здоровье? (ответы детей)
Ведущий2:- Главные факторы здоровья - это движение, закаливание, правильное питание, режим. А что ухудшает здоровье человека? (ответы детей: употребление алкоголя, курение, наркомания и т.д.).
- Сегодня мы проводим игру-путешествие по станциям «Быть здоровым – здорово!»
Ребёнок1:
Внимание! Внимание!
Гости и наша компания!
С Днём здоровья всех поздравляем
И успехов огромных желаем.
Мы сегодня с вами будем играть и путешествовать по станциям здоровья.
Ребёнок2:
Здоровый образ жизни.
Полезен он для всех
Здоровый образ жизни
Удача и успех!
Ребёнок3:
Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!
Закаляться, обливаться,
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь, в тёплом доме не таясь,
По Земле гулять свободно, красоте дивясь природной!
Вот тогда начнёте жить!
Здорово здоровым быть!
Ведущий1: - А знаете ли вы, что нам нужно для здоровья (ответы детей)? Сейчас мы поиграем. Я буду задавать вопросы, если нужно ответить «да» - вы громко хлопаете, а если «нет», то топаете.
Что нам нужно для здоровья?
Может, молоко коровье?
Лет в двенадцать сигарета?
А с друзьями эстафета?
Тренажер и тренировка?
Свекла, помидор, морковка?
Пыль и грязь у вас в квартире?
Штанга или просто гиря?
Солнце, воздух и вода?
Очень жирная еда?
Страх, уныние, тоска?
Скейтборд – классная доска?
Спорт, зарядка, упражненья?
Сон глубокий до обеда?
Если строг у нас режим –
Мы к здоровью прибежим!
Ведущий2: А теперь разделимся на четыре команды. Каждая команда выберет командира.
Задание для капитанов команды
Капитанам предстоит изобразить походку спортсмена, который вам достанется по карточке. Капитаны тянут карточки. Если капитан хорошо, ясно показывает задание из карточки, а вы должны отгадать, кого изобразил капитан.
Карточки:
1. Изобразить походку штангиста после того, как ему на ногу упала штанга.
2. Изобразить пловца, которого разбил радикулит.
3. Изобразить велосипедиста, который при падении повредил правый бок.
4. Изобразить голкипера (вратаря футбола), который упал от сильного удара мячом в лицо.
Ведущий1. А сейчас мы вместе поиграем. Игра называется «Вот так».
Все ответы нужно показывать.
-Как живешь? «Вот так!» (показываем руками) и т.д.
-Как идешь?
-Как бежишь?
-Как берешь?
-Как даешь?
-Как грозишь?
-Как шалишь?
Игра проводится 3 раза и каждый раз быстрей.
Далее проводится инструктаж по путешествию:
- Представляются организаторы и помощники, работающие на станциях.
- Командирам и участникам объясняют, что после прохождения той или иной станции, команда может заработать от 1 до 5 баллов. Побеждает та команда, которая первой заработает наибольшее количество баллов.
- Выдаются «Маршрутные листы» капитанам команд.
- После подачи звукового сигнала путешествие начинается.
- Путешествие по станциям занимает около 1часа. Пребывание отряда на одной станции до10-13 минут.
- Сбор «Маршрутных листов».
- Подводятся итогов путешествия, награждение после завершения игры.
Станция «Правильно питаться – здоровым оставаться»
Цель:
-обобщение и закрепление имеющиеся знания о правильном питании как одной из составляющих здорового образа жизни.
Задачи:
- воспитывать стремление бережно относиться к своему здоровью, быть успешным в достижении своих целей.
- формировать у учащихся представление о здоровье как одной из важнейших жизненных ценностей;
- развивать чувство ответственности за здоровье своего организма;
- убедить детей в необходимости и важности соблюдения режима питания.
Я прошу у вас друзья, минуточку внимания,
Нынче День у нас настал, здорового питания,
Чтоб по жизни не болеть,
Раньше срока не стареть,
Правильно питайтесь
Здоровьем занимайтесь!
Я приглашаю к участию в нашей игре каждого из вас. За правильный ответ вы получите лист с буквой, из которых в конце мероприятия сможете сложить фразу, а победителем станет тот, кто соберет их больше всех.
С нами вместе играть будет Маша.
Сначала мы отправимся в огород и соберём полезный урожай.
Игра «Собери горох» (составление слов)
Затем мы пойдем в сад и насобираем там фруктов и ягод для укрепления здоровья.
Игра «Яблочко с яблоньки сорвал – загадку разгадай».
- Очень яркая девица Летом прячется в темнице.
Любят зайчики и детки
В свежем виде и в котлетках.
Эта рыжая плутовка
Называется. . . (морковка).
- Говорят, на вкус и цвет
Никаких подружек нет.
Но она для всех мила,
И полезна, и вкусна.
К сентябрю земля намокла -
Мы выкапываем … (свёклу).
- Я – и свежий, и солёный,
Весь пупырчатый, зелёный.
Не забудь меня, дружок,
Запасай здоровье впрок. (огурец).
- Жёлтый цитрусовый плод
В странах солнечных растёт.
Витаминов кладезь он,
А зовут его. . . (лимон).
- Круглобока, желтолица,
Может с солнышком сравниться.
А полезная какая,
Мякоть сладкая такая!
Мы поклонники отныне
Королевы поля. . . (дыни).
- Пчелки летом потрудились,
Чтоб зимой мы угостились.
Открывай пошире рот,
Ешь душистый, сладкий... (мед)
- Из крупы ее сварили,
Посолили, подсластили.
Эй, ну где же ложка наша?!
Так вкусна на завтрак... (каша)
- Лук, капуста и картошка,
Разных овощей немножко.
Ты в кастрюле их ищи.
Это суп с названьем... (щи)
- Сделан он из молока,
Но тверды его бока.
В нем так много разных дыр.
Догадались? Это... (сыр)
- Не окрошка и не супчик.
Свекла в нем, морковь, огурчик.
Подают нам на обед
С постным маслом... (винегрет)
- Урожай фруктов и ягод мы собрали. А как его сохранить на зиму? (Сварить из него варенье.)
Физкультминутка под песню «Про варенье» из мультфильма.
- Бывает ли варенье из сыроежек? (Нет.)
А какое бывает?
Аукцион «Вкусное варенье».
Варенье очень полезно употреблять в пищу с продуктом, который нам нужно угадать.
Игра «Угадай, кто я?»
Вот, ребята, и подошла к концу игра на нашей станции. Надеюсь, что сегодня вы вынесли для себя много нового и интересного!
Если хочешь быть здоровым,
Не хандрить и не болеть,
Все проблемы эти в жизни,
Можно с честью одолеть!
Вкусной, правильной едою,
Что энергию несет,
Она дарит нам здоровье,
Силу, бодрость придает!
Так давайте впредь ребята,
С такой пищею дружить,
И тогда проблемы в жизни,
Будет проще пережить!
СТАНЦИЯ «СПОРТИВНАЯ»
Задание №1: Загадки о спорте и здоровье.
1) Его бьют, а он не плачет,
Веселее только скачет. (Мяч)
2) Два колеса подряд,
Их ногами вертят. (Велосипед)
3) Михаил играл в футбол
И забил в ворота … (гол).
4) Не пойму, ребята, кто вы?
Птицеловы? Рыболовы?
Что за невод во дворе?
Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошел,
Мы играем в … (волейбол).
5) Гладко, душисто, моет чисто,
Нужно, чтобы у каждого было.
Что это такое? (Мыло)
6) Костяная спинка,
На брюшке щетинка,
По частоколу прыгала,
Всю грязь повымыла. (Зубная щетка)
Задание №2:
Спортивная игра «Пингвин» (прыжки с мячом между ног). Кто быстрее пробежит с мячом и не уронит его.
СТАНЦИЯ «ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА»
Цели:
- сформировать знания о многообразии лекарственных растений и способах их применения человеком;
- продолжить знакомство с применением лекарственных растений на практике в повседневной жизни;
- расширить знания детей о здоровье и здоровом образе жизни;
- воспитывать любовь к природе и заботливое отношение к своему здоровью.
- Здравствуйте, ребята!
- Здравствуйте, дорогие гости!
- Я говорю вам: «Здравствуйте», значит, я желаю всем вам здоровья. Сегодня мы с вами поговорим о здоровье и растениях.
- Ребята, а что такое здоровье? (Ответы детей)
- Правильно, здоровье – это главная ценность в жизни человека. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на создание и на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире.
- А что значить быть здоровым? Как вы это понимаете? (Ответы детей)
- Здоровый человек – это крепкий, сильный, выносливый, ловкий, стройный, веселый и т.д.
- Здоровый человек - это состояние нашего душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или повреждений.
- Мотивация деятельности
Конкурс «Здоровье».
(Учитель из разрезных букв на доске вывешивает слово «ЗДОРОВЬЕ»)
- Давайте из букв составим это слово «здоровье» и на каждую букву этого слова придумаем и запишем слова, которые имеют отношение к здоровью, к здоровому образу жизни:
З – здоровье, зарядка, закаливание
Д – диета, душ, диетолог
О - отдых
Р – режим, растение, рюкзак
О - обливание
В – витамины, вода, врач
Ь – здоровье, коньки, ходьба
Е - еда
- Хорошо, оказывается очень много слов можно не только отнести к слову Здоровье, но они имеют самое прямое отношение к нему и непосредственно связаны с ним. Здоровье человека - это его образ жизни, его дела, поступки.
- Выставка рисунков
- Вот и вы, своё здоровье, свой здоровый образ жизни изобразили на своих рисунках. И мы с вами оформили замечательную выставку под названием: «Здоровый человек – это богатый человек» (Учитель показывает на выставку рисунков)
- Ребята, а скажите-ка мне: а вы, что ни разу не болели? (Болели)
- И что же делала мама? (Лечила, обращались к врачу).
- А чем лечились? (Лекарствами)
- А чем можно лечиться еще, кроме таблеток и микстур? (Лекарственными растениями).
- А что такое лекарственные растения вы знаете? (Ответы детей. Да. Лекарственные растения – это целебные растения, с помощью которых можно вылечить различные заболевания).
- А где можно взять лекарственные растения? (В лесу, в поле, на лугу, на огороде и в аптеке)
- И мы с вами сегодня отправимся в «Зеленую аптеку».
(На доске «Зеленая аптека»)
V. Минутка релаксации «Соберем лекарственные растения»
- Хорошо, раз вы знакомы с лекарственными растениями, тогда давайте соберем их впрок. (Учитель включает тихую музыку).
- Сядьте поудобнее, положите руки и голову на стол, закройте глазки и представьте, что сейчас лето. Светит яркое солнце. И мы с вами оказались на зеленой лужайке. В эту пору на лугу очень весело. Какое множество пчел носится возле цветущих трав. Пахнет мёдом. Цветут различные цветы. Над цветами летают бабочки, гудят шмели, жуки. В траве стрекочут кузнечики. Посмотрите по сторонам, как много здесь лекарственных трав. Соберите те лекарственные растения, которые вы знаете.
- А теперь открыли глазки и сели все ровно и красиво.
(Ученик читает стихотворение)
Мой край, как сказочное царство,
Здесь везде растут лекарства:
В каждой травке, в каждой ветке –
И микстура, и таблетки.
Ну, а что и как лечить –
Мы вас можем научить.
Все целебные растения
Знаем мы без исключения.
Нужно только не лениться,
Нужно только научиться
Находить все те растения,
Что пригодны для лечения!
(На столах лежат засушенные лекарственные растения).
- Ребята, какие вы молодцы! Вы собрали так много различных лекарственных трав.
- Вы можете назвать эти лекарственные растения и рассказать об их лечебных свойствах. (Да) (Ученик встает, показывает растение и рассказывает о его лечебных свойствах)
1. Есть такой один цветок, не вплетёшь его в венок.
На него подуй слегка, был цветок и нет цветка.
Одуванчик – является успокаивающим средством, содержит много витаминов. Поможет при бессоннице, при болезнях почек, гастрите.
2. Если случится тебе, простудиться, привяжется кашель, поднимется жар,
Подвинь к себе кружку, в которой дымится душицы душистый отвар.
3. Как у бегимотиков, у нас часто болят животики.
Полынь – горькая трава, но вылечит живот наверняка.
4. Зверобой – растение с желтыми цветами, применяется как дезинфицирующее и противовоспалительное средство.
5. Пальчик у меня болит,
Кровь хочу остановить.
Подорожник – останавливает кровотечение, заживляет раны, снимает воспаление глаз и зубную боль.
6. Тысячелистник – собирай траву в период цветенья, ускорит ранам заживленье, снимет воспаление, остановит кровотечение.
7. Эту траву даже слепой узнает!
Крапива – содержит витамины, применяется при воспалениях, при заболеваниях крови, суставов, печени
8. Мята – лечит сердечные заболевания и оказывает успокаивающее действие.
9. Бессмертник - применяется при заболеваниях печени.
- Молодцы ребята, я вижу вы собрали много лекарственных трав и знаете их лечебные свойства.
- Я думаю, что все это вам пригодиться, если вдруг вы заболеете. Но, лучше, не болейте.
(Ученик читает стихотворение)
Много трав растет полезных
На земле страны родной.
Помогают от болезней
Мята, пижма, зверобой.
Из даров лесного царства
Люди делают лекарства.
VI. Конкурс «Народная мудрость»
- Ребята, а вы знаете пословицы и поговорки о здоровье? (Да)
- Давайте расскажем друг другу.
(Дети рассказывают)
«Здоровье сгубишь – новое не купишь»
«Здоровый человек – богатый человек»
«Чистым жить – здоровым быть»
«Здоров будешь – все добудешь»
«В здоровом теле – здоровый дух»
«Здоровье дороже золота»
«Здоровьем слаб, так и духом не герой»
- Молодцы!
VII. Рефлексия деятельности:
- Большое вам спасибо, ребята. Мы сегодня не ленились и на славу потрудились.
- Вы можете поправить свое здоровье и без таблеток с помощью лекарственных трав.
- Хочется закончить наше занятие словами Гиппократа «Лечит болезни врач, но излечивает природа».
- Помните об этом всегда. Здоровья Вам, удачи и благополучия.
Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
невозможно без труда!
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
Ведь наше здоровье в надежных руках!
Все вместе дружно прокричали : «БЫТЬ ЗДОРОВЫМ – ЗДОРОВО!»